Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
|
68,5 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 14,28g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 138,60g.
Frühstück: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Mittagessen: AH Biologisch Biologische Meerzaden Crackers, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Abendessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Knoflookpoeder, Rode Paprika, Euro Shopper Tomatenpuree, AH Gesneden Uien, Princes Tonijnstukken in Water. Snacks/Sonstiges: AH Suikervrije Muntendrop, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket, Mentos Chewing Gum Pure Fresh, AH Snoeptomaatjes. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
njomnjom's Gewichtsverlauf
|