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É devagar... é devagarinho que a gente chega lá. Processo é lento, mas na low (pra mim) não está sendo nada doloroso. As medidas vão diminuindo aos poucos. A parada e não desistir!
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693 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 7,60g.
Frühstück: Café, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), H2OH! H2O, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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 Kommentare
06 Okt 17 vom Mitglied: rakielzinha
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06 Okt 17 vom Mitglied: Drica1983
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rakielzinha e Drica1983, Obrigada!!!! Bora afynar!!!
06 Okt 17 vom Mitglied: Renata_lowcarb
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Mais um pouco e fica folgadinho<3
06 Okt 17 vom Mitglied: andreialima1973
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Uuuuaaauuu!!!! Aí sim! O shortinho é lindo! Logo logo estará largo se continuar nesse ritmo...rs
06 Okt 17 vom Mitglied: Keilla Pinheiro
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A luta é pra ver ele folgadinho, tô sentindo que está menos arrochado rsrsrsrsrs, mas ainda não dá pra usar.
06 Okt 17 vom Mitglied: Renata_lowcarb
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06 Okt 17 vom Mitglied: ana carolina 3l
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É muito bom ver nosso esforço surtir efeito né? Parabéns!!!
06 Okt 17 vom Mitglied: Eliane Machado Santos
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Parabéns!!! me animei, tenho uma saia que ta assim, vou fazer as fotos também!!!
06 Okt 17 vom Mitglied: Re Lopes
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06 Okt 17 vom Mitglied: algoulart55
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Estou na luta difícil mas não impossível, vc sabe como conto carboidratos?
06 Okt 17 vom Mitglied: rosario escobar 44
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Show! Fiz assim também e consegui entrar com sobra na bermuda, tive que pedir para apertar; agora estou afim de comprar um número menor e fazer novamente. Minhas loucuras .
06 Okt 17 vom Mitglied: JULILI_24
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Isso ai! Continue assim! 💪
06 Okt 17 vom Mitglied: Cisneiros00
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06 Okt 17 vom Mitglied: lucydc53
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Moça, você tá de parabéns! Siga firme!!!
07 Okt 17 vom Mitglied: vianaizabella
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07 Okt 17 vom Mitglied: vaniadantanans1002
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que legal !!! comecei com low carb A 5 dias e emagreci quase 2 kg !! amando estilo devida delicioso e ainda emagrece muito !
07 Okt 17 vom Mitglied: adrianadm2015
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parabéns! Vc está no caminho certo. sucesso!
07 Okt 17 vom Mitglied: RobertaMendes
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Parabéns. eu comecei na segunda e estou amando ja tentei varias dietas e sempre desistia mas agora estou me adaptando e melhor nao passo fome desta vez vai kkk
07 Okt 17 vom Mitglied: Andreiadiniz
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Parabéns!! Tô começando agora e vi suas fotos... já dá um ânimo a mais. Continue focada!
07 Okt 17 vom Mitglied: Tstarteri
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Renata_lowcarb's Gewichtsverlauf
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