Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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330 kcal
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Fett: 12,74g | Eiw: 25,72g | Kohlh: 31,02g.
Frühstück: Nescau Achocolatado em Pó, Jussara Leite Desnatado. Mittagessen: Pururuca, Ovo (Inteiro), Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Morangos, Pururuca. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 14 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ANDRESA COLTRI PARO's Gewichtsverlauf
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