Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 56,69g.
Frühstück: Lokma Tatlısı. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Sebzeli Tavuk Yemeği. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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spilgirll's Gewichtsverlauf
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