Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2012
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 176,26g.
Frühstück: crumpets, Raspberry Jam, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Braeburn Apples, Cream Crackers, Boursin Light Cheese, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Water Biscuits. Abendessen: White Rice, Naan, Grilled Chicken, Butter Chicken Sauce. Snacks/Sonstiges: Plums, Classic Collection Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Psychicsuz's Gewichtsverlauf
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