Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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67,8 kg
Bisher verloren: 59,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 9,59g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 138,76g.
Frühstück: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Mittagessen: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Abendessen: Kesbeke Piccalilly, Jumbo Koolvisfilet, Jumbo Frites. Snacks/Sonstiges: AH Pitloze Witte Druiven, AH Snoeptomaatjes, AH Suikervrije Muntendrop, Kruidenthee (Anders dan Kamille), OLA Raket, Rivercote Fries Roggebrood. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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