lisa_maries's Notizen, 07 Okt 17

Es läuft wieder 😉 wünsche allen ein schönes Wochenende bei dem Mistwetter..🌂☔️
90,6 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2017:
970 kcal Fett: 27,24g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 139,26g.   Frühstück: Wasa Roggenknäcke, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig. Mittagessen: Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Der Norderneyer Seeluftschinken, Edeka Italia Salami Tradizionale. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Wunderschönes Wochenende auch für Dich! 🍂🍁 
07 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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lisa_maries's Gewichtsverlauf


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