Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2794 kcal
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Fett: 80,76g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 447,25g.
Frühstück: Mermelada, Baguette, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Plátano, Flamenquín, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Abendessen: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Palomitas Caramelo. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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