Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 68,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: My Coffee. Mittagessen: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Pumpkin Biscotti, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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