Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: Café, Marque Repère Mimolette, Beurre (Salé), Jacquet Pain de Mie Complet. Mittagessen: Éclair au Chocolat, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Petit Navire Thon au Naturel, Sauce Tomate (en Conserve). Abendessen: Le Gaulois Filets de Poulet, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Éclair au Chocolat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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francois.af.34's Gewichtsverlauf
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