Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 81,11g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Leader Price Pizza Jambon Fromage, Oeuf Brouillé, Café. Mittagessen: Éclair au Chocolat, Bœuf, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Câlin Fromage Blanc 0%. Abendessen: Éclair au Chocolat, Crevette Cuite ou Grillée, Moules Cuites, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve). Snacks/Sonstiges: Sablé (Type de Biscuit). mehr...
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2377 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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francois.af.34's Gewichtsverlauf
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