Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Namet Kavurma. Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Badem, Ülker Probis (28g). Snacks/Sonstiges: Ülker Probis (28g). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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pembepapagan's Gewichtsverlauf
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