Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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330 kcal
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Fett: 12,67g | Eiw: 23,51g | Kohlh: 34,46g.
Frühstück: Jussara Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó. Mittagessen: Omelete, Vagem, Brócolis, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Pururuca. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 14 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ANDRESA COLTRI PARO's Gewichtsverlauf
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