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427 kcal
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Fett: 14,45g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 29,42g.
Frühstück: Teh Manis. Mittagessen: Tomat Merah, Bayam, Telur Rebus. Abendessen: Jeruk Nipis, Selada Daun Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Cardio - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
hari pertama dikarenakan seragam gamuat jd harus diet😂
09 Okt 17 vom Mitglied: Ashkswr
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Ashkswr's Gewichtsverlauf
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