Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2012
97,3 kg Bisher verloren: 20,6 kg.    Still to go: 7,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2012:
1266 kcal Fett: 59,66g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 113,45g.   Frühstück: Original Instant Oatmeal. Mittagessen: Ranch Dressing (2 oz), Fresh Grilled Chicken Salad. Abendessen: spaghetti sauce, ground chicken. Snacks/Sonstiges: 100 calorie pack pretzels, Bananas, canta. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Jason S's Gewichtsverlauf


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