|
Я решила для себя, что буду кушать абсолютно все (включая сладости), но при этом соблюдать КБЖУ)) На поддержании, я думаю, можно... Ведь можно же так? Объясните
|
1436 kcal
|
Fett: 54,26g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 141,07g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Фиников, Пятерочка Яблоко Сезонное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, SPAR Арахисовое Масло, Dr Dias Печенье Сдобное. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картошка Вареная, Акашево Голень Охлажденная. Abendessen: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Арахис, Активиа Биойогурт со Злаками. mehr...
|
|
 Kommentare
10 Okt 17 vom Mitglied: tratoria
|
На поддержании - можно все. В рамках своего КБЖУ поддержания. Пересчитайте.
10 Okt 17 vom Mitglied: All time
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|