Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 64,98g.
Frühstück: 복음자리 딸기잼, 메스테마허 단백질빵(Protein bread), 램노스 (Lemnos) 저지방 슬라이스치즈 (reduced fat cheese slices), 아메리카노. Mittagessen: 할리스 (Hollys Coffee) 쿠키앤치즈케익, 할리스 (Hollys Coffee) 크로크무슈. Abendessen: 영양제 토탈 영양제, 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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