Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 83,43g.
Frühstück: Real Corned Turkey, Gurke (mit Schale), Spreewaldhof Saure Gurken, Tomaten, REWE Pro Vital-Schnitte, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Mittagessen: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Aldi Mini Schweinshaxe, Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Weißwein. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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