Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
|
55,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 65,67g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 211,83g.
Frühstück: Магнит Банан, Виноград, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Zuegg Варенье Сливовое, Овсяная Крупа, Кофе с Молоком. Mittagessen: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Comella Сыр Рассольный, Магнит Банан, Энержи Хлеб Скандинавский, Окраина Холодец Куриный, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Энержи Хлеб Скандинавский, Зеленый Листовой Салат, Окраина Холодец Куриный, Семушка Кедровые Орехи, Ранетки. Snacks/Sonstiges: Золотой Резерв Мороженое с Клубникой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Круглый Год Сгущенка, Ого Сушка Кроха Ванильная, Мёд, Василева Слобода Мука Льняная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|