Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 26,44g | Kohlh: 66,79g.
Frühstück: Nescau Achocolatado em Pó, Jussara Leite Desnatado. Mittagessen: Tomates, Omelete. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Pão de Leite, Pururuca, Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 14 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ANDRESA COLTRI PARO's Gewichtsverlauf
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