Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
|
69 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 43,74g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 172,79g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, Яичный Омлет. Mittagessen: Хлебец, Сырный Суп. Abendessen: Мёд, Семена Льна, Изюм, Простоквашино Творог Кисломолочный Нежирный. Snacks/Sonstiges: Своя Лінія Асорті Фруктово-Горіхове, Belvita Печенье "Шоколад и Злаки", Травяной Чай, Красное Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate_011's Gewichtsverlauf
|