Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 10,96g.
Frühstück: Café, Queijo Branco. Mittagessen: Suco de Limão, Tomates, Frango Assado, Rúcula. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rúcula, Torresmo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LarisVieira's Gewichtsverlauf
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