Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 109,96g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 254,88g.
Frühstück: DIA Magdalenas Redondas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Huevo Frito, Arroz a la Cubana, Flamenquín, Hacendado Yogur Sabores, DIA Natillas con Chocolate. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Aspil Doble M. Snacks/Sonstiges: DIA Cortezas de Cerdo, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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