Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2012
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93,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1431 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: oatmeal cookie, half and half creamer, coffee. Mittagessen: papaya, diet dr pepper, oatmeal cookie. Abendessen: sweet potato, green beans, pork chop. Snacks/Sonstiges: pistachio nut, red wine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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