|
82... nicht schlecht nach Blaskapelle "Bayerische Abend"
|
82 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 61,25g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 63,85g.
Frühstück: Speckwürfel, Omelett oder Rührei, Filinchen Original, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: Pommes Frites, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, REWE Frankfurter Rindswurst. mehr...
|
|
2299 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|