Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 34,76g.
Frühstück: Кофе, Творог 5%. Mittagessen: Сельдерей, Куриный Бульон, Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная. Abendessen: Danone Actimel Гранат, Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Сыр Perlini Копченый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
6,5 км - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anastasiya.ignatenko's Gewichtsverlauf
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