Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 191,27g.
Frühstück: Batatas Fritas, Crepioca, Sadia Mussarela. Mittagessen: Farofa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Farofa, Camil Feijão Branco. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Leite Integral, Banana Prata, Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marcela Edivan do Carmo Huck's Gewichtsverlauf
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