Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
|
112,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 79,53g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 109,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Братья Караваевы Бублик с Индейкой, Братья Караваевы Каша Овсяная. Mittagessen: Братья Караваевы Салат Сельдерей с Индейкой, Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Братья Караваевы Мамины Котлеты. Abendessen: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Избенка Козий Творог, Печень Куриная Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksana2015's Gewichtsverlauf
|