moumoume's Notizen, 16 Okt 17

idem pour moi, après 3 kilos perdus facilement, mon corps fait de la résistance...et moi je me démotive... 

Courage à vous. Bonne soirée. 

Bonjour, J'ai vu ma diet hier qui m'a expliqué que la vqr sur le site est fausse, elle me donnait 2400 alors que c'était 1900. De plus, avec une vqr à 1900 le régime pour perdre est à 1600, en dessous le corps, stock et on ne perds pas... J'ai galéré pendant 1 mois et maintenant et je comprends mieux pourquoi... Si vous ingérez trop peu de calories votre corps va stocker et vous démoraliser... Courage 

un petit break et ca repart :-D moi aussi c'est la loose cette semaine :-( 

Bonjour sarasac d avoir accepté de me suivre. Je pense que c'est bien d être à plusieurs pour s entraider car la route est longue. On peut partager des idées de recettes où repas. Le sport est impossible pour moi. alors merci beaucoup. gros bisous et bonne journée à tous. Marie  

Sarasac, le site avait mal calculé ta vqr ? Peut-être avais-tu pas entré juste les chiffres ?? Comment tu as trouvé 1900 alors ? Moi je la vois lundi ma diét et vu que j'ai peu de résultats, je ne sais pas si je vais continuer d'aller chez elle une fois par mois. 

Sterey : C'est pas moi qui ait fait le calcul c'est ma diet, quand je lui ai dit que le site me donnait 2400 elle a calculé selon ses trucs à elle et m'a dit non, c'est 1900 c'est pour ça que vous ne perdez pas...  

marie cegla : Oui c'est vrai, l'entraide c'est méga important, moi aussi pas de sport, je suis en fauteuil, donc tout se base sur le régime... Mais grâce à Benfufu et son bon plan Konjac j'y crois plus que jamais^^  

hi hi cool Sarasac :-D tu en as trouvé aux légumes au fait ? il ne faut manger du konjac qu'une fois par jour je crois bien ! ca doit être rapport aux tuyauteries lol  

J'en achète sur Body & Fit sous forme de pâtes et riz, j'ai lu quelqu'un qui en parlait sur un post alors j'ai voulu tester. Il y a 9 calories pour 100 grammes, c'est un bon plan ! Je me fais une portion (275 g) avec de la poêlée de légumes pour accompagner, c'est sympa et vite prêt. Ça ressemble à des nouilles de riz (les petites transparentes qui sont dans les soupes chinoises), c'est assez caoutchouteux. Assez spécial comme texture mais ça me dérange pas perso.  

M3nchi à priori ca existe aussi avec légumes incorporés mais je n'en ai pas encore trouvé en magasin !! snif !! lol 

Benfufu: Non j'en ai pas trouvé aux légumes mais je fais un royco ( aux champignons hummm) avec 100 ml d'eau, je rajoute mes pâtes au konjac et hop au micro onde, c'est une tuerie ! Oui, pas plus de 1 par jour, on tente pas le diable ^^ 

Coucou Sarasac ! très bonne idée je n'y avais pas pensé !! :-D tu m'ouvres des horizons aussi !! bref beau travail d'équipe !!! avec gratinée à l'oignon ca ne doit pas être dégoutant non plus lol !!! je suis célibataire donc je peux lol après une mauvaise semaine je vais m'y remettre plus sérieusement encore lundi :-) moi je veux décoller un peu !!!