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2218 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 195,69g | Kohlh: 223,90g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Mittagessen: Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Buchweizen, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Magerquark. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Andre2807's Gewichtsverlauf
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