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1178 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 105,56g.
Frühstück: Яблоко. Mittagessen: Макароны Отварные, Курица (Жареная в Панировке). Abendessen: Картофельное Пюре, Мираторг Оссо Буко. Snacks/Sonstiges: Чудо Шоколадное Молоко. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 35 Minuten, Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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blinulya's Gewichtsverlauf
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