Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
|
54,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 18,89g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе Light, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Каждый День Мед Гречишный, Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes, Ого Сушки "Кроха", Грецкие Орехи. Mittagessen: Бифштекс из Говядины, Гречка Отварная, Тарелка Солянка Мясная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ого Сушки "Кроха". Snacks/Sonstiges: Meller Super Meller, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|