Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 32,55g.
Frühstück: Asparagus, Egg, SPAR 2% Low Fat Milk. Mittagessen: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Woolworths Baby Spinach, Green String Beans, Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: Jemz Coconut Milk Lite, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Edamame Beans. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Social1's Gewichtsverlauf
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