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schönen mittag allen :)
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1579 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 150,74g | Kohlh: 163,28g.
Frühstück: Rocka Nutrition Rocka Whey Isolat, Kaufland Beerenmischung, DM Bio Hirse. Mittagessen: Costa King Prawns, Thüringer Landgarten Kichererbsen, Edeka Mini Pflaumentomaten, Rote Paprika. Abendessen: Salakis Feta Light, Bonduelle Frischer Rucola. Snacks/Sonstiges: Banane, K-Classic Magerquark. mehr...
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mirialeonov1's Gewichtsverlauf
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