Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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79 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 138,15g | Kohlh: 301,53g.
Frühstück: Hacendado Miel de Mil Flores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Higos, Piña, Hacendado Miel de Mil Flores, Frambuesas, Arándanos, Avellanas, Hacendado Salvado de Avena. Mittagessen: Ibericos Vazquez Chorizo(Jabuguitos Ibericos), Hacendado Alubia Blanca Cocida, Tarta de Manzana Sergio. Abendessen: Scientiffic Nutrition Isolac. Snacks/Sonstiges: Hacendado Manzana Roja Seca, Gullón Barquillos de Vainilla, Hacendado Batido +Proteínas Sabor Fresa, Batata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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