Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 45,44g.
Frühstück: Queijo Trufado, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nespresso Café. Mittagessen: Salsinha, Suco de Limão, Queijo Parmesão (Duro), Cogumelos. Abendessen: Queijo Parmesão (Duro), Marília Requeijão Cremoso Light, Farinha de Amendoas, Ovo. Snacks/Sonstiges: Starbucks Wrap de Cogumelos, Extrato de Baunilha, Café Gelado, Santa Helena Amendoim Crocante. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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LiVidal's Gewichtsverlauf
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