Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 72,17g.
Frühstück: Netto Smörgås Salami Ost. Mittagessen: Vitkål, Morötter, Köttfärs. Abendessen: Vitkål, Köttfärssås. Snacks/Sonstiges: Coop Havregryn, Arla Mild Yoghurt Grekisk. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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