|
|
904 kcal
|
Fett: 35,16g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 79,63g.
Frühstück: ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Агро-Альянс Геркулес. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые. Abendessen: ВРКЗ Кета Натуральная, Лукашинские Винегрет Классический. Snacks/Sonstiges: Кнорр Чашка Супа Борщ. mehr...
|
|
 Kommentare
Брауни из овсянки и творога , чай Tess с кусочками карамели)))
17 Okt 17 vom Mitglied: irena.001
|
Irena.001 скорее-скорее рецепт брауни 😻
17 Okt 17 vom Mitglied: Manilaam
|
18 Okt 17 vom Mitglied: Norma 55
|
18 Okt 17 vom Mitglied: msimka09
|
о😁, я тоже сегодня ваяла МагКейк ореховый по рецепту Ксении Баевой, но осилить весь не смогла, много и очень сытно...
18 Okt 17 vom Mitglied: ghbvth734
|
18 Okt 17 vom Mitglied: ja_creator
|
18 Okt 17 vom Mitglied: Gelya02
|
Рецепты беру у Ксении Баевой, рекомендую зайти на её страницу https://www.instagram.com/sexeniya_superstar_xeniya/
18 Okt 17 vom Mitglied: irena.001
|
1 яйцо, творог обезжиренный 90 грамм, овсяные хлопья 60 грамм, какао обезжиренный 20 грамм, 1 ч. л. разрыхлителя,вишня или клубника 50 грамм, сахар 20 грамм или сахарозаменитель. Всё смешать и в микроволновку на 6 минут. Половина ягод в тесто, половина для украшения ; )
18 Okt 17 vom Mitglied: irena.001
|
18 Okt 17 vom Mitglied: Manilaam
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|