Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2012
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85,1 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1821 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 263,56g.
Frühstück: Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Pineapple Slices in 100% Juice, Tangerines (Mandarin Oranges). Mittagessen: Chocolate Chips, Peanut Butter, Pizza Dough, Vanilla Puddings, 12" Bar-B-Que Buffet Pizza, 12" Alfredo Buffet Pizza, 12" Bacon Cheddar Buffet Pizza, 12" Buffalo Chicken Pizza. Abendessen: Original Barbecue Sauce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Pork Chop, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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2752 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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