Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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95,8 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 29,75g.
Frühstück: Chiabrot, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Salatgurke, Frischkäse, Krone Fisch Sockeye Wildlachs. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Gerolsteiner Sprudel, Ja! Walnusskerne, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten, Harzinger Harzer Käse Minis, Haselnüsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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