Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 5,69g | Eiw: 4,43g | Kohlh: 112,67g.
Frühstück: Zucker. Mittagessen: Obstsalat. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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