Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 19,62g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 165,11g.
Frühstück: Рафинад, Meller Super Meller, Каждый День Мед Гречишный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Грецкие Орехи. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мегамарт Котлета Пожарская, Гречка Отварная. Abendessen: Рафинад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|