Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 21,70g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 250,51g.
Frühstück: Pilar Cream Cracker, Banana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Body Action Whey Pro-F, Melão. Mittagessen: Melão, Pimentão Verde, Quero Milho Verde, Quero Ervilha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral Zero Lactose, Banana, Beterrabas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Itambé Leite em Pó Integral Zero Lactose, Cenouras, Banana. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
barbaracmota.c1's Gewichtsverlauf
|