Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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68 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 82,52g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Своя Лінія Асорті Фруктово-Горіхове, Семена Льна, Простоквашино Творог Кисломолочный Нежирный. Mittagessen: Рататуй, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Дивинка Клетчатка Овсяная, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Капучино, Belvita Печенье "Шоколад и Злаки". mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Kate_011's Gewichtsverlauf
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