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2341 kcal
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Fett: 116,14g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 190,45g.
Frühstück: Apples (Without Skin), El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, Extra Virgin Olive Oil, La Colmenareña Leche Desnatada, Auchan Crousty Premium Noix. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Onions, Zucchini, White Rice. Abendessen: Red Tomatoes, Scrambled Egg, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Palcarsa Chorizo, Coffee (Brewed From Grounds), La Casera Gaseosa. mehr...
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5219 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Bodybuilding - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gonzaleitor's Gewichtsverlauf
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