Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 72,39g.
Frühstück: Чай, Мёд, Творог 9%, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Борщ. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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julia201285's Gewichtsverlauf
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