JessicaKatuki's Notizen, 19 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
63 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2017:
937 kcal Fett: 55,67g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 34,38g.   Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Abendessen: Ovo Mexido, Vagem Cozida, Friboi Hambúrguer Bovino. Snacks/Sonstiges: Morangos, Tomates Cereja. mehr...
1535 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 40,6 kg pro Woche



     
 

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JessicaKatuki's Gewichtsverlauf


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