Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
|
78,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 71,03g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 190,30g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Майонез, Сыр Российский, Шампиньоны, Куриная Грудка. Abendessen: Лента Куриные Полоски. Snacks/Sonstiges: Глобус Печенье Слоеное Палочка, Банан, Фруктовый Рай Курага. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asisys1's Gewichtsverlauf
|