|
💪
|
73,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 37,07g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 204,60g.
Frühstück: Banaanit, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Nalle Kaura & Ruis Puuro. Mittagessen: K-Menu Kiinalainen Soijakastike, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Hälsans Kök Kasvispyörykät, Parsakaali (Pakaste). Abendessen: Crowmoor Dry Apple Cider, Saarioinen Herkkusuiden Vegaaninen Riisipiirakka, Apetit Pinaattikeitto. Snacks/Sonstiges: Keiju Laktoositon Rypsiöljy-Kasvirasvalevite 70%, Fazer Ruispuikula, Tomaatit. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|