Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
66,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2017:
987 kcal Fett: 42,51g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 111,07g.   Frühstück: Billa Яблоко Гренни Смит, Каждый День Каша Овсяная с Яблоком, Campina Сливки для Кофе Light, Кофе. Abendessen: Маэстро Класс Шаурма, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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